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Gesunder Rücken leicht gemacht

„Was kann ich für meinen Rücken tun?“ „Wie und wieviel soll man tragen?“ „Welche Sportart ist gesund für den Rücken und wie viel davon?“ „Soll man aufrecht sitzen oder gar nicht sitzen?“ „Ist Nordic walking schlecht für die Bandscheiben?“ „Ist … Weiterlesen

Die Verkäuferin

Frau M. ist übergewichtig. Bei einer Körpergröße von 168 cm wiegt die Patientin 108 kg. Als Verkäuferin im Einzelhandel steht die 34-jährige Patientin acht Stunden täglich in einem Geschäft. Seit zwei Jahren kommt es aufgrund von Rückenschmerzen immer wieder zu … Weiterlesen